Cinq aliments à intégrer régulièrement dans l’alimentation pour avoir des apports nutritionnels équilibrés.
Attention toutefois au poisson gras, qui, pour avoir des propriétés intéressantes doit être sauvage.
En mangeant de manière saine et diversifiée, on protège tout l’organisme contre les altérations tissulaires et on ne sauve pas que sa peau….
http://www.femmeactuelle.fr/sante/alimentation-equilibree/les-aliments-anti-age-00376/(page)/5
Date de dernière mise à jour : le 2 mars 2017 à 14:12